Cours de Pleine Conscience Adultes

Un cours comprend:

  • Une introduction d’une heure max. par téléphone en individuel avant de commencer le cours afin que vous sachiez ce que l’on va faire et que je puisse apprendre à vous connaître un peu plus (comme il s’agit de développement personnel, il est important de déterminer si le cours est la bonne chose à entreprendre pour une personne dans sa vie actuelle)
  • 8 semaines de cours à 2h00 par session (en groupe);
  • Une retraite d’une journée en silence (en général entre la session 6 et 7 ou à la fin de 5-6 heures).
  • Le matériel de cours ainsi que des enregistrements, mis à disposition après chaque session afin que vous puissiez pratiquer chez vous (la pratique journalière d’au moins 25 minutes fait partie intégrante du processus)

2 Possibilités* sur Morges:

Les mardis à partir du 17 avril

Autres dates: 24.04; 8.05;15.0 5; 29.05;5.06;12.06; 19.6

Les mercredis a partir du 18 avril

Autres Dates: 25.04; 09.05; 16.05; 23.05; 30.05;  06.06; 13.06

*Il me faut un minimum de 5 personnes pour pouvoir commencer un cours et le prix pour tout est de 600,- (il faudra éventuellement juste rajouter quelque chose pour le repas du midi de la retraite si elle se se fait au Crêt Bérard comme j’ai l’habitude).

Si jamais ça vous intéresse, merci de m’écrire ici ou de m’appeler au 078 7208689 afin qu’on puisse discuter des détails!